子連れ旅行時の食事はどうする？おすすめ便利グッズのご紹介 ...

【野餐食譜合集】20款野餐輕便小食 雞翼小吃冷盤輕鬆煮 ...

不過記者認為野餐還是與朋友一同準備才更滿足，以下的野餐食譜由冷盤、熟食到消暑菜式都有，有小吃及主糧，做法簡單，方便擕帶，讓你輕鬆享受野餐的樂趣!

《野餐料理懶人包》超實用的野餐食譜一次大公開! - 愛料理 ...

野餐日. 戶外料理. 野餐食物. ... 野餐一直都是很熱門的活動，假期就跟家人朋友相約來個「野餐日」吧!. 野餐的重頭戲之一當然就是要好好享受美味的野餐食物，不過不是每一種食物都適合帶去野餐喔!. 現在就要幫大家整理出一系列超實用的野餐食譜，希望 ...

野餐食譜合集｜10款野餐輕便小食 食用安全4貼士沙律點帶唔 ...

1. 避免攜帶易變壞食物，如三文治、布丁、啫喱等。 三文治的麵包在室溫下已經容易變壞，加上中間夾的餡料通常容易出水，令三文治變壞的機率大增。 此外，簡單又好看的甜點如布丁和啫喱，亦可能於運送途中融掉，因此都不建議攜帶往野餐。 2. 選擇長時間烹調或乾身的食物，如炒粉麵飯、滷水，因為乾身食物一般較易保存。 3. 選擇加工處理過的食品，例如同屬肉類的食品，煙熏火腿和肉丸就會較炒肉碎等自製食物安全。 4. 醬汁與食物先分開存放，吃的時候才混合，預防在運輸期間食物出水。 蛋沙律三文治集合最易「變壞」的元素! （資料圖片） 野餐食譜10大提案 輕便小食飽肚又有心思. 野餐食物，普遍都是想起一大盤壽司、大量零食及飲品，現在亦有一些野餐送餐服務，內含沙律、三文治、蛋糕等不同款式的食物及飲品。

【野餐食物】營養師推介3類健康食物 學校旅行親子野餐必備

Vivien建議家長在準備小朋友野餐或旅行食物時，可注意幾個原則。 「首先，家長可以選擇一些小朋友在正餐時較少攝取到，又或者有機會攝取不足的營養素，例如維他命c 、膳食纖維、鈣等等。 第二，家長可以在製作食物時加入一些創意， 如果是自制的款式，可加入一些小朋友不太喜歡的蔬菜類，並製作成可愛的圖案，更可以邀請小朋友參與製作，這樣有助改善孩子偏食問題。 右上:鹽味爆谷 (salted popcorn) 左下:低脂焗薯片 (baked potato crisps) 包裝零食類. 1) 鹽味爆谷 (salted popcorn)-英式百貨超市部有售. 2) 低脂焗薯片 (baked potato crisps)-英式百貨超市部有售. 孩子評分：30分（滿分為30分）